Com a rotina cada vez mais agitada, não é surpresa que a busca por momentos de tranquilidade e bem-estar esteja crescendo. Se você também sente a necessidade de uma pausa e de cuidar da mente, saiba que a Europa oferece locais perfeitos para descansar e relaxar. Recentemente, uma pesquisa destacou os países europeus com as melhores opções para uma viagem revigorante. Esses lugares foram escolhidos com base na quantidade de trilhas, spas, centros de ioga e parques nacionais disponíveis por 100 mil habitantes. Veja os destinos mais relaxantes da Europa e comece a planejar sua próxima aventura zen.
1 – Islândia 🇮🇸
A Islândia, com paisagens impressionantes como vulcões, geleiras e a aurora boreal, lidera a lista como o melhor destino para relaxar. Com 168 trilhas, diversos spas e centros de ioga, a Islândia é um convite à tranquilidade. A famosa Blue Lagoon, uma piscina geotérmica de águas azuis e temperatura agradável, é um dos pontos altos para quem busca relaxamento.
2 – Irlanda 🇮🇪
Além das famosas falésias e da cultura vibrante, a Irlanda é também um refúgio de bem-estar. Com 56 trilhas por 100 mil habitantes e uma boa oferta de spas e parques nacionais, o país é ideal para quem busca paz e natureza. A Giant’s Causeway, uma impressionante formação rochosa, é um dos destinos relaxantes mais icônicos da Irlanda.
3 – Malta 🇲🇹
Este pequeno país insular no Mediterrâneo combina praias paradisíacas e uma rica cultura. Malta se destaca por sua ampla oferta de spas e centros de ioga, embora tenha poucas trilhas. Perfeito para recarregar as energias, o país também se destacou como um dos melhores destinos da Europa para 2024.
4 e 5 – Portugal e Croácia 🇵🇹 🇭🇷
Esses dois países empatam na lista. A Croácia encanta com suas praias e trilhas abundantes, enquanto Portugal oferece uma boa variedade de spas e centros de ioga. Ambos são destinos perfeitos para quem deseja uma viagem relaxante e com belas paisagens.
Lista Completa dos 15 Melhores Países para Relaxar na Europa
6. Noruega
7. Andorra
8. Dinamarca
9 e 10. Grécia e Suíça
11. Espanha
12. Finlândia
13. Reino Unido
14. Letônia
15. Eslovênia
O que significa “ficar zen”?
A palavra “zen” tem origem no budismo, com influências taoistas, e é associada a uma prática de meditação contemplativa chamada “zazen”. No ocidente, o termo se popularizou para representar um estado de calma e positividade, com foco na autoconsciência e na percepção tranquila da mente.
*Wikipedia
Via Melhores Destinos