Um novo estudo da Edith Cowan University, na Austrália, revela que viajar não é apenas uma experiência prazerosa, mas também pode contribuir para a saúde física e mental. A pesquisa sugere que a entropia — o declínio inevitável ao longo do tempo — pode ser desacelerada por meio das viagens.
De acordo com o estudo, diversas experiências de viagem, como conhecer novas pessoas, melhorar a qualidade do sono, viver novas aventuras e participar de atividades relaxantes, como ioga e tratamentos de spa, podem prevenir o envelhecimento precoce.
“Turismo não é apenas lazer e diversão”, afirma Fangli Hu, autor principal da pesquisa. “Ele também pode impactar positivamente a saúde física e mental das pessoas”.
O estudo destaca que experiências turísticas enriquecedoras podem elevar o bem-estar ao expor os indivíduos a novos ambientes, promovendo a atividade física e a interação social, o que, por sua vez, estimula o metabolismo e fortalece o sistema imunológico.
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Via CNN
